Allergie mit ätherischen Ölen mildern – eine“Dufte“ Geschichte

Kennst du das auch? Ständiges Niesen, kratzen im Hals und juckende Augen? Dieses Jahr spüre ich sie wieder mehr, meine Allergie gegen Gräser. Dass ich jetzt auf dem Land lebe, macht die Sache nicht unbedingt einfacher.

Allergie Beschwerden mit ätherischen Ölen mildern

Während meiner Ausbildung zur Aroma Praktikerin bei Aromainfo notierte ich mir ätherische Öle, die bei Allergien hilfreich sein können. Für meine Beschwerden brauchte ich eine schnelle Lösung und zum Glück hatte ich passende Öle zu Hause. Schnell habe ich eine passende Mischung nach dem FruFloRa Prinzip erstellt. Aber welche Anwendung ist die wirkungsvollste?

Die Anwendung von ätherischen Ölen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ätherische Öle anzuwenden. Die bekannteste ist die Raumbeduftung über Aromalampen oder Diffuser. Weiters können ätherische Öle als Massageöl aufgetragen, in Form von Wickel aufgelegt oder auch als Wellness Drink eingenommen werden. Diese Anwendungen sind für meinen Zweck nicht praktikabel, ich wollte etwas, dass ich schnell zur Verfügung habe und immer bei mir tragen kann. Daher entschloss ich mich für den Aromastick, den kann ich immer bei mir tragen und bei Bedarf inhalieren. Ich befüllte den Stick und atmete den Duft intensiv ein.

Das Ergebnis war sensationell!
Die Beschwerden waren sofort gemildert.
Seit ich regelmäßig den Duft inhaliere, habe ich keine juckenden Augen und rinnende Nase mehr.

Rezept für meinen Allergie Aroma Stick

Du möchtest wissen, welche Öle ich verwendet habe?
Ich verrate es dir gerne: es sind Wacholderbeere, Weißtanne, Melisse und Zypresse.
Nachstehend das Rezept:
12 Tr. Wacholderbeere
4 Tr. Weißtanne
4 Tr. Melisse
4 Tr. Zypresse
Aromastick mit dieser Mischung befüllen und bei Bedarf inhalieren.

Viel Spaß beim Nachmachen!
Wenn du gerne eine individuelle Duftmischung für dich möchtest, berate ich dich gerne.

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